TU TEST YA ESTÁ
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Si tu cadera lleva tiempo dando guerra, no necesitas más parches que te alivian un tiempo, necesitas un camino paso a paso que te lleve a disfrutar más de tu cuerpo.
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¿Qué vas a recibir por mail?
TU PUNTO DE PARTIDA
Te contaré si tus respuestas hablan más de falta de fuerza de movilidad o de confianza.
QUÉ PUEDE FALTAR
No para diagnosticarte, si no apra ayudarte a entender que pieza puede estar faltando en tu caso.
POR DÓNDE EMPEZAR
Una recomendación práctica para que dejes de improvisar y tengas una pauta paso a paso.
Soy Yeyo, creador de Nōmada
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Hasta los 35 años tuve un trabajo de oficina, y créeme si te digo que sé lo que es tener la cadera rígida.
Ahora he ayudado con mi escuela a más de 300 adultos a reconciliarse con su cuerpo.
Cansados de estirar o ir de fisio en fisio, mis alumnos han encontrado en el movimiento consciente y el trabajo de fuerza la solución a muchos de sus problemas de dolor y rigidez.
Ahora, tienes la oportunidad de conocer mi método para trabajar de forma personalizada desde casa y con un paso a paso que no te dejará ninguna duda.
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Tu resultado del test de cadera
Léelo con calma. En los próximos correos te iré explicando cómo trabajamos la cadera en Nōmada y qué opciones tienes si quieres hacerlo con guía.